“Door onze sessies merkte ik dat ik terugkerende patronen heb in de manier waarop ik me op het werk opstel. Ik werd ziek van de stress en burn-out. Daar kreeg ik last van en ik hield het niet vol om aan de (zelf bedachte) verwachtingen van mijn omgeving te voldoen.
Het coachtraject vond ik heel verrassend. Ik ben zelf nogal een prater en probeer alles te analyseren in de hoop antwoorden op mijn vragen te krijgen. Door de praktische oefeningen die jij aanreikte, bijvoorbeeld tekenen en opstellingen doen, leerde ik dat ik juist naar mijn lichaam moet luisteren omdat daar de antwoorden al liggen. De verschillende manieren om dichterbij mijn gevoel te komen, heb ik al zeer prettig ervaren. Dit helpt me om, als ik iets ingewikkeld vind of een probleem over-analyseer, beter bij mijn eigen gevoel te komen en te blijven. En daardoor ervaar ik weer sneller ‘de oplossing’. Ik word niet meer ziek van de stress en burn-out. Mooi, toch?
Ik heb methodes aangereikt gekregen waar ik zelf mee aan de slag kan. Daardoor loop ik mijzelf minder hard voorbij en ben ik veel stabieler.
Liesbeth gebruikt verschillende methodes om naar je struikelblokken of problemen te kijken. Ze kan diep gaan, maar ook met simpele oefeningen inzichten geven. Die variatie vond ik verfrissend en leerzaam.”
