Vaak wil je van jouw probleem af, niet meer de last ervaren. Je kent het vast dat je in kringetjes vastloopt met dezelfde vragen. Heb je last van bijvoorbeeld stress, angst, onrust, negatieve gedachten, pijn of verdriet, wil je er meestal iets voor in de plaats: rust, energie, meer zelfvertrouwen, balans, liefde en fijne relatie(s).
Je zoekt iemand om je daarbij te helpen. Ik heb vaak op korte termijn een plekje voor je en geen wachtlijst. Met mijn jarenlange ervaring als coach en trainer, ben ik er voor je. Op zoek naar een coach voor een medewerker, team of organisatie, bijvoorbeeld bij burn-out, hoog ziekteverzuim of terugkerende problemen in een team? Klik dan hier.
Vraagstukken van anderen:
Marieke (26) loopt vast in haar emoties in de omgang met haar familie: ‘Ik ben geneigd om veel input en meningen te vragen van familie en merk dat ik juist daardoor verward en emotioneel word bij het maken van keuzes.’
René (44) zit niet lekker in zijn vel, voelt zich onzeker en onrustig: ‘In relaties vind ik het lastig om me te verbinden en ben ik wantrouwig. Vaak denk ik, dat er iets mis is met mij.’
Mirjam (72) heeft een paar jaar geleden haar man verloren: ‘ik kan het eigenlijk niet meer zo goed vinden in mijn leven, om mij heen gaat alles en iedereen door. Ik heb het gevoel alsof ik stil sta, het liefst kruip ik elke dag weer onder de dekens.’
En Roy (47) is leidinggevende van een grote afdeling met veertig medewerkers: ‘Het lukt me niet om de boel bij elkaar te houden, soms heb ik het idee dat mijn medewerkers me niet eens nodig hebben en veel projecten lopen vast.’
Herken je, dat je rondloopt met:
- een situatie of gebeurtenis die (nog) veel van je vraagt
- de balans tussen werk en privé die niet klopt
- het niet lekker loopt op je werk, in je relatie, familie, kinderen
- bindings- of verlatingsangst
- vermoeidheid, weinig energie overhoudt
- stress en spanningen die (dagelijks) terugkomen
- (onverklaarbare) lichamelijke klachten
- het je aan zin ontbreekt en je niets onderneemt
- conflicten die zich voordoen en waar je niet lekker uit komt
- veel emoties, waar je soms door overvallen wordt
- de vraag ‘wie jij bent’
- twijfel bij het maken van keuzes, niet weet wat jij wilt?
Wat kan ik voor jou betekenen?
Ruim twaalf jaar weten mensen de weg naar mij en daarmee meer rust en balans te vinden! Hoe zou het voor jou zijn om de oorzaken te vinden? En meer tools in je bagage hebben om er mee om te gaan. Hoe zou je leven er uit zien, als jij nog beter weet wie je bent en wat jij echt wilt!
Samen maken we inzichtelijk waar jij tegen aan loopt, wat jou puzzelt. Waar je (fysiek) last van hebt en waar het mee te maken heeft. Jij ervaart de blokkades in jouw leven. Het kan ook zijn, dat je juist op zoek bent naar een nieuwe uitdaging of ander werk. Ook dan ben je bij mij aan het juiste adres. Een loopbaantraject maakt ook deel uit van mijn aanbod.
We ontmoeten elkaar en ervaren of het klikt. Als we beiden ‘ja’ zeggen, spreken we een eerste sessie en een vervolgtraject af. De eerste sessie staat in het teken van nog meer helderheid krijgen over jouw vraag en de blokkades waar jij tegenaan loopt. Tijdens de vervolgsessies werken we aan deze obstakels door opstellingen, oefeningen en bijvoorbeeld IEMT te doen. Je krijgt inzicht in waar ze zijn ontstaan, wat jij kunt doen om patronen te doorbreken en hoe jij er mee om kunt gaan.
Resultaten van mijn aanpak
- meer balans in je leven
- rust in je hoofd, in je lijf en in je dagelijks leven
- snel en blijvend resultaat
- betere relatie met jezelf en anderen
- verwerking van gebeurtenissen, trauma’s, angsten
- herstel en voorkomen van burn-out
- to-the-point en diepgaand
- helderheid in wie je bent en wat jij kunt
Als ervaren professionele coach begeleid ik al ruim twaalf jaar mensen in de particuliere en zakelijke sector in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Ik help je bij jouw vraag of probleem de juiste balans en rust te vinden. Je leert vanuit je essentie te leven en te werken, daardoor ontstaat er een andere relatie met jezelf en met je omgeving. Ik heb veel ervaring met het coachen en begeleiden van mensen. In mijn expertise zit jarenlange ervaring met NLP, systemisch werk en opstellingen. Ook adem- en lichaamswerk maakt deel uit van de sessies. Je bent van harte welkom!
Ervaringsdeskundige: lees mijn verhaal!
Enkele jaren geleden, na een miskraam, een bijna-doodervaring en als gevolg daarvan een pittige burn-out werd ik behoorlijk uitgedaagd in het leven. Al vanaf het opstaan in de morgen sleepte ik mij voort door de dag. Ik was alleen nog maar moe, moe, moe en leefde op de automatische piloot. Mijn gevoel schakelde ik uit, mijn leven bestond uit ‘overleven’ en zorgen. Wat goed was voor mij en wat ik belangrijk vond, was totaal uit balans geraakt. .. Lees verder …
Coach
Als coach houd ik je een spiegel voor, naar jezelf kijken vanuit een ander perspectief. We onderzoeken waar jij vastloopt en hulp bij nodig hebt. Als kennismaking bied ik een oriënterend gesprek aan. Met oefeningen thuis en in mijn praktijk, krijg jij grip op jouw leven zoals jij het wilt leven!
Lees verder …..
Opsteller
Ons leven lang zijn we onderdeel van systemen. Denk maar aan school, een gezin of werk. Systemen werken ‘lekker’ als er een aantal wetmatigheden kloppen. Als het niet zo lekker loopt, ervaar jij daar last of druk van. Een opstelling ‘maak’ je met representanten (mensen), door vloerankers in de ruimte te plaatsen of door figuren op de tafel neer te leggen. Dit innerlijk beeld, jouw representatie van wat er speelt breng je zo naar buiten. Lees verder..
Plan een oriënterend gesprek!
Het is fijn om elkaar even te spreken over waar jij hulp of begeleiding bij zoekt. Dus heb je een vraag of probleem? Bel mij via 06-53593452 of plan een oriënterend gesprek. Klik op onderstaande knop en kies een datum en tijd, die jou goed uitkomen. Het oriënterend gesprek is altijd kosteloos.
