fbpx

Als je 81 bent en ‘aan jezelf wilt werken’…

Ik zeg hoe ik me voel!

Ze is bijna 81 jaar en wil aan zichzelf werken… Als ze binnenkomt, deze nieuwe cliënt, verandert er meteen iets in de ruimte. Een serene aanwezigheid, stil en bescheiden zo zit ze bij me. We hebben elkaar tot dan toe alleen telefonisch gesproken. Hoe coach je een dame op leeftijd, die met de vraag komt om voordat ze dit leven verlaat – nog aan zichzelf te willen werken. Open eindjes uit haar leven wil onderzoeken en opruimen, zodat ze ‘in vrede’ kan gaan.

Vaak wordt gevraagd om eens te beschrijven als je terugkijkt op jouw leven, wat je dan bereikt wilt hebben. Of, wat is jouw ‘nalatenschap’, hoe wil je herinnerd worden? De vraag van deze bijna 81-jarige heeft een ongelooflijke power in zich en de overtuiging dat het nooit te laat is.. voor wat dan ook! Ik voel dankbaarheid en nederigheid als iemand dat aan mij toevertrouwt. Ze is gevoelig, sensitief en heel spiritueel. Iets etherisch neemt ze mee de ruimte in. In haar leven met een narcistische moeder, ‘ongewenst kind zijn’, de oorlog en haar grote gevoeligheid heeft ze hard gewerkt om ‘er te mogen zijn’. In haar werk als trainer en begeleider van mensen (nu nog steeds!) is ze sterk, met humor, enorm veel wijsheid, kennis en lichtheid!

In de sessies kijken we samen naar wat haar open eindjes nog zijn. Hoe ze bv. haar wijze hoofd heeft moeten inzetten om te ‘overleven’, als beschermingsmechanisme voor haar als kind. En.. dat juist dát krachtige hoofd haar zoveel en zover heeft gebracht.. tot nu toe. Nu voelt ze en kan ze zien dat het tijd is om de zachtheid toe te laten, haar sensitiviteit te gebruiken als kracht en in alle vrijheid de volgende fase tegemoet treedt.

Ik ben geraakt door de schoonheid/puurheid van het effect van ruimte en rust welke ontstaan door deze ‘opruiming’. Hoe zou de wereld, onze relaties, ons werk en overal waar we onszelf meebrengen eruit zien, als we eerst onze eigen ‘open eindjes’ opruimen en ons dan weer opnieuw verbinden?

‘Adat’: dynamiek met grote impact!

familiedynamiek, dynamiek

Hoe ontstaat een sterke (familie) dynamiek? Systemisch werken en coachen gaat over het ontrafelen van patronen die onbewust zijn ontstaan uit liefde en loyaliteit aan het systeem. Systemen kennen wij allemaal en wij hebben er dagelijks mee te maken: cultuur, school, werk, gezin, familie of de sportvereniging. Binnen zo’n systeem gelden ongeschreven wetten en afspraken, waar elk lid zich aan houdt. Mensen, die onderdeel van een systeem zijn en er bij willen horen, doen er alles aan om dit in balans te houden.

Een onzichtbaar, geweven web

Wat betekent het voor loyaliteit aan jouw familie, als er naast ongeschreven wetten die je ‘leeft’ in jouw gezin van herkomst, nog een onzichtbaar geweven web, ontstaan vanuit cultuur en gebruiken over je heen hangt?

Onlangs kwam ik het in de coaching van een cliënt tegen. Ik noem hem, om privacyredenen, Tom. Een Indische man, die al bijna zijn hele leven in Nederland woont. Een jaar geleden raakte hij burn-out en kampt nog met symptomen (o.a. boosheid) waar hij in de coaching mee aan de slag wil. In deze sessie kijken we naar de overtuigingen en boodschappen die hij mee kreeg uit zijn gezin van herkomst. Staand tegenover zijn ouders, ontvouwde zich een soort onzichtbaar gesponnen web, en kwam plots bij het herstellen van zijn eigen juiste plek als kind, een extra laag. Veel groter nog dan zijn voorouderveld. En Tom zei: ‘het mag niet van de adat, dat kan niet…’

De impact verraste me en toch ook weer niet. Ik ken de Indische cultuur van mijn schoonfamilie. Tijdens onze huwelijksreis naar Sumatra bezochten we de Minangkabau, die hun tradities nog altijd naleven. En waar de adat nog zeer aanwezig is. En hoewel deze reis meer dan twintig jaar geleden is, komt het woord ‘adat’ met zijn grote reikwijdte voor mij direct in het juiste perspectief te staan.

Adat, wat is dat?

De (Indische) adat is heel sterk. Adat is de combinatie van sociale leefregels, omgangsvormen en traditionele gebruiken. Naast de sociale regels (die van eiland tot eiland en per gebied kan verschillen) worden ook traditionele kleding, zang, dans en architectuur als deel van de adat beschouwd. De ‘arm’ of ‘webdraden’ van de adat reiken heel ver en gaan diep.

Voor Tom leek het, dat een volgende stap alleen mogelijk was als hij de adat ontrouw zou zijn. Een worsteling met een groot groeps- of cultuurgeweten. Door in deze sessie aandacht te besteden aan wat zich ontvouwde als extra dynamiek, konden we de adat ‘eren’. Ook voor mensen die al jaren in Nederland wonen, ofwel hier zijn geboren en zijn opgegroeid, kunnen deze tradities als een onzichtbaar web over hen heen liggen. Vanzelfsprekend zullen andere culturen dergelijke sterke dynamieken kennen, waar mensen soms bewust en vaker onbewust zeer loyaal/trouw aan zijn.

De ‘Adat’ een dynamiek met grote impact!

Op een diepe, onbewuste laag was voor Tom toestemming nodig van de adat en kwam er na het benoemen en eren ervan behalve een ontlading ook prachtige nieuwe energie vrij. Met eer, liefde en zonder oordeel kijken naar de adat. Tom schreef in zijn reflecties dat hij diep ontroerd was en zich nu opgelucht en ‘vrij’ voelt.

Burn-out klachten komen vaak voort uit loyaliteit aan ‘hoe jij geleerd hebt om te geven, hard te werken en te zorgen’. Dat is prima, zolang de balans klopt. Als dat niet (meer) het geval is, ben jij het waard om te onderzoeken waar en waarom je energie lekt… en systemisch coachen is daar een prachtige tool bij!

Begeleiding nodig?

Je bent welkom. Met jouw verhaal, met jouw ervaringen en vooral om te leren en te groeien in wie je werkelijk bent. Je kunt me bellen op 06-53593452 of een kijkje nemen op mijn pagina over coaching.

Meer weten over ‘de adat’? Kijk op Wikipedia.